Comments on: Самые эффективные упражнения для пресса http://moskalyuk.name/2061 Обо всем интересном из Кремниевой долины Fri, 03 Feb 2012 22:28:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: den7829 http://moskalyuk.name/2061/comment-page-1#comment-5018 den7829 Tue, 07 Jul 2009 00:19:22 +0000 http://moskalyuk.name/2061#comment-5018 Любые упражнения дают эффект, только если делаешь их регулярно. Данную методику не пробовал, но все еще впереди Любые упражнения дают эффект, только если делаешь их регулярно. Данную методику не пробовал, но все еще впереди

]]> By: den7829 http://moskalyuk.name/2061/comment-page-1#comment-4790 den7829 Mon, 06 Jul 2009 17:19:22 +0000 http://moskalyuk.name/2061#comment-4790 Любые упражнения дают эффект, только если делаешь их регулярно. Данную методику не пробовал, но все еще впереди Любые упражнения дают эффект, только если делаешь их регулярно. Данную методику не пробовал, но все еще впереди

]]> By: Денис http://moskalyuk.name/2061/comment-page-1#comment-4684 Денис Sun, 07 Jun 2009 22:13:46 +0000 http://moskalyuk.name/2061#comment-4684 делаю каждый день эти упражнения уже год, кроме второго. делаю дома, утром, на это уходит минуты три. <br>каждый день по разному виду: первый день 4 упр, второй день 3, третий день первое, потом день перерыв. делать нужно до такой усталости мышц, что больше ни одного повторения не можешь сделать.<br><br>пресс стал значительно красивее, живот плоский делаю каждый день эти упражнения уже год, кроме второго. делаю дома, утром, на это уходит минуты три.
каждый день по разному виду: первый день 4 упр, второй день 3, третий день первое, потом день перерыв. делать нужно до такой усталости мышц, что больше ни одного повторения не можешь сделать.

пресс стал значительно красивее, живот плоский

]]> By: dl87 http://moskalyuk.name/2061/comment-page-1#comment-5674 dl87 Fri, 03 Apr 2009 14:51:00 +0000 http://moskalyuk.name/2061#comment-5674 <a href="http://www.sevenportal.ru/" rel="nofollow">Качал</a> в своё время пресс таким образом. Результат был неплохой. Сейчас правда уже пузиком заросло всё:)) Надо заново. Спасибо. Качал в своё время пресс таким образом. Результат был неплохой. Сейчас правда уже пузиком заросло всё:)) Надо заново.
Спасибо.

]]> By: Алекс http://moskalyuk.name/2061/comment-page-1#comment-5673 Алекс Tue, 31 Mar 2009 20:18:00 +0000 http://moskalyuk.name/2061#comment-5673 Вау я теперь знаю каким методом качаю прес каждый день)) Капитанский мостик внатуре помогает, через полтора месяца увидел приличные изменения! Вау я теперь знаю каким методом качаю прес каждый день)) Капитанский мостик внатуре помогает, через полтора месяца увидел приличные изменения!

]]>